炼体是最基础的一层，同时也是最重要的一层，在我看来不管我以后修炼转世诀的第几层，哪一层都跟炼体有关系，所以说炼体不能停下，而现在我的炼体只能算是初成。
炼体初成也就意味着一转已经修炼成功了。炼体作为第一转就是为能够炼习第二层做下的一个基础，毕竟没有一个强大的体魄，很多法诀都是无法修炼的。许许多多的功法都是对炼体这块的要求比较高的。
我可不会傻傻的认为自己的体魄已经练成，不需要再进行炼习了呢。要知道虽然转世诀的第一层叫做一转炼体，可是练成了一转和炼成了自己的体魄是有区别的，一转就是达到某一个规定的点就可以了。但是炼体可就不是那么简单了，因为身体具有无限的可能性，比如爆发力，潜力。
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