一个个那是侃侃而谈。
乍听着都跟养生专家似的。
有的推崇食补。
有多推崇药治。
还有的讲究药食同源，中西医结合，观想，瑜伽，武术三合一。
总之，基本都是些大杂烩。
属于东一榔头，西一棒子，压根没有任何条理的瞎补瞎吃一通。
这么多年没吃出问题，那都得感谢那些补品味道不好，而朱红她们也不愿意吃那些不好吃的药，宁愿选择吃好吃的食品搞食补，所以这才能相对健康的一直活到现在。
一整个下午的三小时里。
乔木除了在第一个小时跟他们聊了点八卦，谈了些事情之外，剩下的两个小时基本都耗在给她们辟谣上了，生怕他们脑子不好被骗。
或者瞎吃东西中毒。
如此三个小时结束，乔木茶都快喝饱了，才利用自己的语言能力以及网络搜索出来的相关内容，想方设法的帮她那几个闺蜜辟了六十多条谣言和几十个假秘方，以及十几家过度宣传药效的保健品品牌。
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